Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2017
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58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1249 kkal
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Lemak: 32,80g | Prot: 81,16g | Karb: 142,99g.
Makan Pagi: Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Meßmer Salbei-Honig-Vanille, Biac Fitness Drink Kiwi Banane, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze, miree Gorgonzola, Mischbrot. Makan Siang: Erasco Serbische Bohnensuppe, Nudeln (Gekocht), Real Bio Sommergemüse. Makan Malam: Lidl Bergkäse, Lidl Ziegenkäserolle, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Harzer Harzer Käse, Ja! Körniger Frischkäse, Lachs, Wurzelbrot, miree Gorgonzola, Filinchen Original, Ketchup, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Hähnchenbrustfilet, Clementinen, Espresso-Baiser, Intact Traubenzucker Himbeere, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück). lagi...
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1656 kkal
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Latihan:
Duduk - 5 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 11 jam dan 20 menit, Tidur - 6 jam dan 55 menit. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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