Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2017
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 64,14g | Prot: 106,31g | Karb: 149,29g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Икра Щуки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Домик в деревне Молоко 0,5%, Волжские Просторы Творог 5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан. Makan Siang: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Карась Отварной, Домик в деревне Сметана 20%, Овощи из Рыбы, Начинка на Ряженке. Makan Malam: Бабушкино Лукошко Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сметана 20%, Помидоры Черри, Любятово Печенье Шоколадное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Карат Сыр Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyamyaaau
|