Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2017
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 73,76g | Prot: 65,42g | Karb: 100,19g.
Makan Pagi: Ростик'c - KFC I-Twister, Жареный Картофель, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Жареный Картофель, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Говядина Тушеная, Суп-Лапша с Говядиной, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Makan Malam: Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. lagi...
|
|
2602 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Рараrtis
|