Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2017
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86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2050 kkal
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Lemak: 142,56g | Prot: 117,57g | Karb: 68,99g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Aldi Holländischer Gouda, Philadelphia Doppelrahmstufe, Rama Rama mit Butter, Harry Eiweißbrot. Makan Siang: Salatkönig Gurkensalat, Ofterdinger Griechischer Hirtensalat mit Feinem Gemüse, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik. Makan Malam: Baresa Oliven Gefüllt mit Knoblauch, TiP Käse für den Ofen. Camilan/Lainnya: Aldi Nuss-Kürbiskern-Mix, Apfelsinen, Aldi Holländischer Gouda, Harry Eiweißbrot. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Altona 93
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