Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2017
|
112,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 32,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 39,48g | Prot: 25,32g | Karb: 183,14g.
Makan Siang: Banane, Kaffee mit Milch, Banane, Kiwi, Birnen, Apfel. Makan Malam: Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Rucola, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lauchzwiebeln, Cucina Balsamico Creme, Zwiebeln, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Hartgekochtes Ei, Schwarze Oliven. lagi...
|
|
3328 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexandra Winter
|