Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2017
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 31,67g | Prot: 125,60g | Karb: 136,19g.
Makan Pagi: Ultimate Nutrition Омега 3, Каждый День Яйца Куриные, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Сэн Сой Соевый Соус, Гречка. Makan Siang: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Мистраль Булгур. Makan Malam: МКС Творог Обезжиренный, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Тунец Филе Натуральный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вика пп
|