Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2017
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1850 kkal
|
Lemak: 69,23g | Prot: 71,03g | Karb: 217,37g.
Makan Siang: Главсуп Рассольник с Курицей, Красное Столовое Вино, Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра, Хлеб Зерновой. Makan Malam: Лосось на Пару, Рудь Овощи с Рисом и Грибами. Camilan/Lainnya: Heinz Фруктовое Пюре Яблоко Манго, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Печенье к Чаю. lagi...
|
|
1813 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 2 jam dan 56 menit, Berdiri - 3 jam, Latihan Perut - 1 menit, Berbelanja - 1 jam, Memasak - 1 jam, Tidur - 8 jam, Squats - 3 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|