Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2017
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 25,45g | Prot: 170,73g | Karb: 139,86g.
Makan Pagi: Lay's Originais, Myprotein Impact Whey Protein, Pão Branco, Pingo Doce Atum Ao Natural, Arroz Branco (Médio, Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pingo Doce Atum Ao Natural, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruno Araújo
|