Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2017
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2778 kkal
|
Lemak: 106,71g | Prot: 213,78g | Karb: 246,25g.
Makan Pagi: Orzeszki Pistacjowe, Olej Roślinny, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4,2%. Makan Siang: Biała Mąka, Mięso z Piersi Kurczak, Aspiro Sos Słodko-Kwaśny, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Sonko Ryż Biały. Makan Malam: Jabłecznik, Milka Czekolada Mleczna, Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową. Camilan/Lainnya: Piątnica Serek Wiejski, McDonald's Kurczak McNuggets (20). lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thajedi
|