Jurnal Sashenkaa, 09 Apr 17

Profil Sashenkaa | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2017

72 kg Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg. Sisa: 7 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 April 2017:

632 kkal

Lemak: 29,05g | Prot: 51,26g | Karb: 41,69g. Makan Pagi: Апельсин, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Красное Яблоко. Makan Malam: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). lagi...

1759 kkal

Latihan: Планка - 2 menit, Istirahat - 15 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Sashenkaa

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Sashenkaa, 09 Apr 17

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Sashenkaa