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Mhhh. Rasieren und Blutspenden hat nicht geholfen :-( Sollte ich es vielleicht mal mit weniger Essen versuchen? ;-) Sonnigen Sonntag wünsche ich Euch allen.
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84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2061 kkal
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Lemak: 107,46g | Prot: 73,01g | Karb: 194,67g.
Makan Pagi: Rosinenbrötchen, Grünländer Mild & Nussig, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, BioBio Landhonig, Kiwi. Makan Siang: Magnum Mandel, Spiegelei ohne Fett, Kartoffelsalat. Makan Malam: Pomelo, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Puda Mandeln Gehobelt, Leinsamen, Himbeeren. lagi...
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3297 kkal
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Latihan:
Mountain Biking - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Thu, Schlüppi aus! ;D Guten Morgen und einen schönen Sonntag! :)
09 Apr 17 oleh anggota: Schalkerin1904
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Wiege mich immer ohne alles 😂🙈
09 Apr 17 oleh anggota: thu-online
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Ach, das war der entsetzte Schrei, der mich vorhin geweckt hat! ;D ;D ;D
09 Apr 17 oleh anggota: Schalkerin1904
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huiuihi . schlüpfig heute früh ;-)
09 Apr 17 oleh anggota: Josie27072010
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Sejarah Berat Badan thu-online
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