Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2017
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 48,33g | Prot: 73,87g | Karb: 64,65g.
Makan Pagi: Beyaz Peynir, Eti Form Kepekli Bisküvi, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Tam Buğday Ekmeği. Makan Malam: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Yayla Çorbası. Camilan/Lainnya: Tam Buğday Ekmeği, Antep Fıstığı, Badem, Çerezya Tuzlu Fıstık. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpers1984
|