Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2017
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 46,67g | Prot: 96,70g | Karb: 153,85g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Изюмом, Росток Хлебцы с Морской Солью, Славия Сыр Грация 20%, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Курага, Чернослив, Грецкие Орехи, Roshen Шоколад Brut 78%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Makan Malam: Чечевичный Суп, НАК Брынза Болгарская 30%, Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная без Масла, Вкусное Здоровье Гематовит. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|