Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2017
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
933 kkal
|
Lemak: 35,51g | Prot: 71,53g | Karb: 89,68g.
Makan Pagi: Natura Сыр Легкий, Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Дюкан Лепешка по Дюкану. Makan Siang: Кофе с Молоком, Салат Овощной, Столетовский Мясной Двор Паштет Печеночный Классический, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Valio Творог Мягкий с Ананасом, Куриный Суп Лапша. Makan Malam: Салат из Тунца, Манго, Elmika Отруби Хрустящие Пшеничные, Valio Творог 0,1% Мягкий. lagi...
|
|
1602 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sasha_haleva
|