|
75/57/92
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 51,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1917 kkal
|
Lemak: 80,94g | Prot: 139,89g | Karb: 158,36g.
Makan Pagi: НАК Брынза Болгарская 30%, Авида Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яичный Желток. Makan Siang: Viva Nut Чернослив, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Свеклы, Куриное Филе, Гарнец Мука Гречневая, Яичный Белок. Makan Malam: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr Dias Сибирская Клетчатка "ИЗЯЩНАЯ", Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Fit Parad "Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью", ОАО Молоко Творог Обезжиренный, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Усладов Тирамису. Camilan/Lainnya: Каждый День Кефир 1%, Русский Холод Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grushkina.n
|