Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2017
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73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3126 kkal
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Lemak: 68,90g | Prot: 149,39g | Karb: 458,12g.
Makan Pagi: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Milch (Fettfrei), Alnatura Erdnuss Mus, Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark, Banane, RUF Chocolate Chunks, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein. Makan Siang: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Oryza Natur Reis, Farmer Cashewkerne, Ei. Makan Malam: Alnatura Erdnuss Mus, Honig, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Aldi Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein, Banane, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Hafer & Sonnenblumenkernen, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Alnatura Roggenvollkornmehl, Bergader Almkäse Herzhaft, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. Camilan/Lainnya: Äpfel, Birnen, Ener Bio Soft Aprikosen, Milch (Fettfrei), Gelbe Paprika, Möhren. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan BeneFZ1
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