Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2017
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57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2366 kkal
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Lemak: 95,23g | Prot: 155,61g | Karb: 220,50g.
Makan Siang: ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, テーブルマーク ふっくらつや炊き たきたてご飯(180g). Makan Malam: テーブルマーク ふっくらつや炊き たきたてご飯(180g), 株式会社八社会 緑豆もやし 200g, 豚バラ肉, セブンイレブン 納豆. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g). lagi...
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Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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