Daftar  |  Masuk

Jurnal dyadchenko.sergey, 08 Apr 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2017
95,7 kg Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.    Sisa: 10,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 April 2017:
2407 kkal Lemak: 70,27g | Prot: 135,43g | Karb: 313,66g.   Makan Pagi: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каша Овсяная. Makan Siang: Curtis Чай Зеленый, Салат из Помидоров и Огурцов, Желудки Куриные, Рис Вареный. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Кефир 1%, Пятерочка Куриные Пупки Отварные. Camilan/Lainnya: Curtis Чай Зеленый, Кофе (из Молотых Зерен), Curtis Чай Зеленый, Tess Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Банан, Вареное Яйцо, Tess Зеленый Чай. lagi...
2532 kkal Latihan: Kerja - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan dyadchenko.sergey


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.