Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2017
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 39,11g | Prot: 71,07g | Karb: 182,51g.
Makan Pagi: Alnatura Agaven Dicksaft, Hohes C Orangensaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Spitzpaprika, Golden Sun Basmati Reis, sesam, sesamöl, vitasia soja, hähnche, Sojasprossen, Salz, Zwiebeln, Lauch, Karotten, zucker, ei. Makan Malam: Dulano Truthahnbrust, Lachsfilet, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eisbergsalat, Lidl Ciabatta, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. Camilan/Lainnya: Rotkäppchen Sekt Trocken. lagi...
|
|
2035 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|