Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2017
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 58,04g | Prot: 105,20g | Karb: 168,18g.
Makan Pagi: Клубника, Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Сыр Фетакса, Русский продукт Геркулес Традиционный, Пестравка Молоко 3,2%, Банан. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Вишня-Черная Смородина, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Домик в деревне Молоко 3,2%, Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Приготовленная Брокколи (без Жира). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyamyaaau
|