Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2017
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2810 kkal
|
Lemak: 95,13g | Prot: 91,06g | Karb: 408,06g.
Makan Pagi: Äpfel, Milch (Vollmilch), Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). Makan Siang: Ikea Blaubeersirup, Heidelbeeren, Mangos, Magerquark, Pfannkuchen. Makan Malam: Fanta Orange, Äpfel, Aldi Laugenbrezel, McDonald's Veggie Burger TS, McDonald's Snack Salat Chef. Camilan/Lainnya: Smarties Smarties Mini, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan matuscha
|