Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2012
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 11,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2012:
|
1246 kkal
|
Lemak: 32,59g | Prot: 74,52g | Karb: 95,50g.
Makan Pagi: Original Hot Sauce, Ezekiel 4:9 Bread, Churn Style Butter, Coffee, Calorie Free Sweetener, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Makan Siang: 6" Turkey Breast and Ham. Makan Malam: Chicken Breast, Spinach, Red Table Wine , Genuine Draft Beer, Genuine Draft Beer. lagi...
|
|
1933 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MissDaniGrey
|