Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2017
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2993 kkal
|
Lemak: 86,42g | Prot: 247,00g | Karb: 293,27g.
Makan Pagi: Kokosöl, Lidl Kartoffelbrötchen, Ei, Viva Vital Zarte Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, Banane, Ei. Makan Siang: Ja! Kaisergemüse, Kokosöl, Hähnchen Brustfilet-Teilstücke in Joghurt-Lemon-Marinade, Frisch. Makan Malam: Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren. Camilan/Lainnya: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Banane, Zucker, Leibniz Pick Up! Black'n White, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|