Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2017
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2028 kkal
|
Lemak: 36,08g | Prot: 51,15g | Karb: 375,60g.
Makan Pagi: Ja! Früchte-Müsli, TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel, Tassimo Latte Macchiato Caramel, TiP Süßstoff Tabletten, Banane. Makan Siang: Harry 1688 Steinofenbrot, Ja! Geriebener Gouda Leicht, Avita Gemüse-Frikadellen, Ja! Butter-Toastbrot. Camilan/Lainnya: Schöller Kaktus, Haribo Milchbären, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3399 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Duduk - 10 jam, Istirahat - 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|