Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2017
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2541 kkal
|
Lemak: 49,22g | Prot: 162,00g | Karb: 366,32g.
Makan Pagi: Quark Magerstufe, combino penne, Harvest Basket Kartoffelpüree, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. lagi...
|
|
2516 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 1 jam dan 20 menit, Duduk - 13 jam dan 20 menit, Mandi - 20 menit, Memasak - 1 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanielCardenasM
|