Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2017
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2298 kkal
|
Lemak: 96,90g | Prot: 52,24g | Karb: 317,50g.
Makan Pagi: Сахар, Сметана, Клубника, Верный Булочка Французская, Компот, Heinz Горчичный Соус, Сосиски Молочные. Makan Siang: Coca-Cola Кола, Теремок Блин Мясной Богатырь. Camilan/Lainnya: Хурма, Черноголовка Дюшес. lagi...
|
|
3819 kkal
|
Latihan:
Kerja - 8 jam, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 6 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kobolochek
|