Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2012
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2012:
|
800 kkal
|
Lemak: 30,42g | Prot: 48,69g | Karb: 94,58g.
Makan Pagi: Crystal Light peach tea. Makan Siang: Chocolate Milk Shake. Makan Malam: Tomatoes, Dijon Mustard, Reduced Fat Mayonnaise, Flax, Oat Bran and Whole Wheat Flour Pita Bread, Baby Spinach, Fat Free Single Cheese Slices, Fat Free Turkey Breast, Avocados . Camilan/Lainnya: Chocolate-dipped Apple Wedge, Granola bars. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naiomy
|