Daftar  |  Masuk

Jurnal lemochka95, 06 Apr 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2017
53,7 kg Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.    Sisa: 2,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 April 2017:
680 kkal Lemak: 25,27g | Prot: 44,66g | Karb: 71,14g.   Makan Pagi: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо. Makan Siang: Молочная Кухня Запеканка Творожная. Makan Malam: Haribo Маршмеллоу, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Зеленый Лук, Помидоры, Fish House Треска Филе Порционное, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яблоко Голден. lagi...
1308 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan lemochka95


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.