Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2017
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 61,63g | Prot: 91,17g | Karb: 96,40g.
Makan Pagi: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Карусель Хлеб Мраморный. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареная Свиная Отбивная. Makan Malam: Яблоко. lagi...
|
|
1518 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 15 menit, Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan печеньице
|