Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2017
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 46,35g | Prot: 138,11g | Karb: 148,34g.
Makan Pagi: Первым Делом Коктейль Смесь Сладкая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Авида Кефир 1%, Первым Делом Молоко 1,5%. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Морковь, Капуста, Меленъ Фасоль Печеная по-Домашнему. Makan Malam: Морковь, Капуста, Каждый День Кижуч Стейк. Camilan/Lainnya: Energy Diet Капучино, Щедрые Хлебцы Бородинские, Дикси Завитушки Слоеные с Сахаром, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), ВкусВилл Томатные Хлебцы. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bo0sya
|