Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2017
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1819 kkal
|
Lemak: 104,05g | Prot: 107,51g | Karb: 124,71g.
Makan Pagi: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Aknaz Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Tereyağı, Kepekli Ekmek. Makan Siang: Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Makan Malam: Sütaş Kaşar Peyniri, Makarna, Yeşil Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Lavaş, Ciğer Şiş, Çilek, Badem. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jacqreis
|