Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2017
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 42,59g | Prot: 78,45g | Karb: 183,24g.
Makan Pagi: Запеканка Татьяны. Makan Siang: Активиа Термостатная, Вареное Яйцо, Морковь. Makan Malam: Белый Город Молоко 2.5%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Camilan/Lainnya: Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Хлебец, Хлебец, Джемы и Варенья, Сахар, Манная Крупа, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
|
1905 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan verontina
|