Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2017
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 35,19g | Prot: 65,20g | Karb: 141,65g.
Makan Pagi: Léger Magermilch, Haferflocken. Makan Siang: Coop Jogurt Aprikose, Apfel, Blévita Blévita mit Dinkel. Makan Malam: Essiggurken, Coop Trutenbrust, Tartare Tartare, Coop Proteinbrot. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
|
3153 kkal
|
Latihan:
fitness - 1 jam dan 25 menit, Kerja - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 35 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1893mel
|