Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2017
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2017:
|
954 kkal
|
Lemak: 40,50g | Prot: 41,70g | Karb: 113,21g.
Makan Pagi: Çay (Demlenmiş), Yeşil Çay, Pınar Light Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği, Mercimek Çorbası. Makan Malam: Eti Form Kepekli Çubuk Kraker. Camilan/Lainnya: Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Kuru Kayısı. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan burcakf
|