|
Menstruei, ferrou
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1046 kkal
|
Lemak: 70,12g | Prot: 82,95g | Karb: 22,39g.
Makan Siang: Manteiga (com Sal), Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Angeloni Contra Filé. Makan Malam: Borrussia Torresmo, Banha de Porco
, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Angeloni Contra Filé. lagi...
|
|
2585 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gih_procurandofoco
|