Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2017
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 79,21g | Prot: 80,50g | Karb: 130,37g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Сыр Российский, Донские Традиции Буженина Куриная. Makan Siang: Помидоры Черри, Руккола, Курица Гриль. Makan Malam: Джемы и Варенья, Блины, Valio Сметана Деревенская, Аладушкин Лакомка Творожная, Бахетле Пельмени с Курицей. Camilan/Lainnya: Банан, Мир Орехов Ореховый Микс. lagi...
|
|
1830 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ValentinaMesh
|