Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2017
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1878 kkal
|
Lemak: 75,90g | Prot: 92,68g | Karb: 216,73g.
Makan Pagi: Braeburn Äpfeln, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Makan Siang: Weintrauben, TiP H-Vollmilch 3,5%, Chia-Samen, Banane. Makan Malam: Zitrone, Vita D'or Rapsöl, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Nietfeld Halbes Hähnchen. Camilan/Lainnya: Granini Die Limo, Douceur Gemischte Paranüsse, Weintrauben, Haribo Roulette. lagi...
|
|
2178 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schmeckling
|