Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2017
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 64,04g | Prot: 175,99g | Karb: 92,72g.
Makan Pagi: Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Tran. Makan Siang: Morliny Wędzonka Krotoszyńska, Sobik Masło Extra Osełka Górska. lagi...
|
|
3086 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan b1izz
|