Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2017
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 26,12g | Prot: 53,34g | Karb: 193,24g.
Makan Pagi: Cracker, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Marmelade, Laugenbrötchen. Makan Siang: Schinken (Extra mager), Nudeln (Gekocht), Cappuccino. Makan Malam: Cappuccino. Camilan/Lainnya: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Erdbeeren mit Zucker. lagi...
|
|
1889 kkal
|
Latihan:
gymnastik - 15 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, laufen - 6 jam, Istirahat - 8 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Manu 666
|