|
176.4
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
709 kkal
|
Lemak: 29,16g | Prot: 18,24g | Karb: 101,79g.
Makan Pagi: Kroger Stevia Baking Blend, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg, Water, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Kroger Raisin Bran Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Makan Siang: Cheese Croissants. Camilan/Lainnya: Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Lotte Choco Pie. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|