Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2017
|
119,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 35,01g | Prot: 43,58g | Karb: 235,81g.
Makan Siang: Archer Farms Monster Cookie (28g), Cooked Summer Squash (from Fresh), Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Pasta with Cheese, Onion Rings (Breaded and Fried). Makan Malam: Subway 6" Veggie Delight Flatbread. Camilan/Lainnya: Taco Bell Bean Burrito, Kroger Gummi Bears. lagi...
|
|
3239 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam dan 30 menit, Istirahat - 11 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thatsoontobeskinnybitch
|