Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2017
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 52,59g | Prot: 54,88g | Karb: 90,60g.
Makan Pagi: Merba Печенье с Клюквой и Белым Шоколадом, Варенье, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Кетчуп, Оленина, Гречка Отварная. Makan Malam: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Вино Совиньон Блан, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Merba Печенье с Клюквой и Белым Шоколадом. lagi...
|
|
2236 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена2907
|