Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2017
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2083 kkal
|
Lemak: 71,88g | Prot: 155,19g | Karb: 203,52g.
Makan Pagi: Авида Кефир 1%, Первым Делом Молоко 1,5%, Первым Делом Коктейль Смесь Сладкая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Меленъ Фасоль Печеная по-Домашнему, Морковь, Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Капуста, Морковь, Каждый День Кижуч Стейк. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, Инмарко Мороженое Магнат Шоколадный Трюфель, Дикси Завитушки Слоеные с Сахаром, NL International Energy Pro Multi Protein, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bo0sya
|