Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2017
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
650 kkal
|
Lemak: 15,78g | Prot: 68,63g | Karb: 59,88g.
Makan Pagi: Natura Сыр Легкий, Valio Творог Мягкий с Ананасом, Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Зеленое Яблоко. Makan Siang: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Салат Овощной. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Valio Творог 0,1% Мягкий. Camilan/Lainnya: Natura Сыр Легкий, Добрый Томатный Сок, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
1614 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sasha_haleva
|