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Gewicht konstant 😎
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72 kg
Sejauh ini Berkurang: 66,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2205 kkal
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Lemak: 74,23g | Prot: 112,59g | Karb: 273,28g.
Makan Pagi: Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Kaffee mit Milch, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Buko Pikante Kräuter Balance, Gekochtes Ei, P&W Original Dänische Remoulade, Meine Metzgerei Bierschinken, Deli Reform Die Leichte, Gemischter Salat, REWE Bäcker Brötchen. Makan Siang: Hela Schaschlik Gewürz Ketchup, Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Grafschafter Kräuter-Butter Baguette, Edeka Grüner Spargel, Gut & Günstig Hähnchenschnitzel, Kühne American Dressing, Krautsalat, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Wiesehoff Land-Joghurt Erdbeer, Döner Kebab. Camilan/Lainnya: Apfel, Kaffee mit Milch, Aldi COLA Pastilles. lagi...
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2756 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Mengemudi - 45 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 30 menit, Cross Training - 30 menit, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 15 menit. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Stimmt ja gar nicht. Du hast doch zugenommen 😂
05 Apr 17 oleh anggota: Fittmaus
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05 Apr 17 oleh anggota: katharinadiegrosse
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05 Apr 17 oleh anggota: Sabineundholger
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05 Apr 17 oleh anggota: Schalkerin1904
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Danke 😊 habe im Moment genau das richtige Preis Leistungsverhältnis bzw Kaftstoff 🍜 Verbrauch 💃und jetzt erst mal mein dritter Pott Kaffee🍵🍵🍵
05 Apr 17 oleh anggota: Harry Losch
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Sejarah Berat Badan Harry Losch
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