Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2017
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
409 kkal
|
Lemak: 9,67g | Prot: 19,61g | Karb: 61,10g.
Makan Pagi: Чай, Кукурузные Хлопья. Makan Siang: Заречье Крем Сырковый, Хлебец, Рис с Овощами. Makan Malam: Свиная Отбивная, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. lagi...
|
|
2467 kkal
|
Latihan:
джилиен майклс - 40 menit, Memasak - 1 jam, Membersihkan - 6 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 7 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasilkowa.irina
|