Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2017
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 74,33g | Prot: 100,02g | Karb: 98,28g.
Makan Pagi: American Erdnusscreme Crunchy, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Makan Siang: Ananas Hähnchen Quinoa. Makan Malam: REWE Geräucherte Makrelenfilets Natur, Tomaten. lagi...
|
|
3542 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 4 jam, Memasak - 1 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erdbeerhörnchen
|