Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2017
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2227 kkal
|
Lemak: 82,62g | Prot: 161,29g | Karb: 192,57g.
Makan Pagi: Schinken, Ja! Hähnchenbrustfilet, Kaufland Dinkelvollkornbrot. Makan Siang: Milch 1,5%, Ei, Elbtal Pfannengemüse Mexicana, Gut Ponholz Hähnchen-Ministeaks, Elbtal Kalifornisches Pfannengemüse, King's Crown Junge Erbsen Extra Fein. Makan Malam: WellMix Protein Riegel Cookies & Cream-Geschmack, Trader Joe's Nuss-Variation, Milch 1,5%, Ja! Hähnchenbrustfilet, K-Classic Edelnuss-Frucht-Mix, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Ja! Haferflocken, Ener Bio Leinsaat Geschrotet. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|