Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2017
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3605 kkal
|
Lemak: 99,74g | Prot: 184,68g | Karb: 492,09g.
Makan Pagi: Помидоры, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом, Авокадо, Jarrow Formulas Coconut Oil, Кофе с Молоком, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2.5%, Dr Dias Клетчатка Изящная, Grovo Яичный Белок, Яйцо (Целое), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Makan Siang: Курага, Activlab Гейнер, Chiaru Семена Чиа, Миндаль, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Horeca Select Овсянка, Каждый День Чернослив Сушеный, Белая Долина Молоко 2,5%, Dr Dias Клетчатка Изящная, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная. Makan Malam: Fine Life Пряник с Абрикосом, Шармэль Пастила Клюквенная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Говядина Постная, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Podravka Фасоль Стручковая. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|