Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2010
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 24,65g | Prot: 4,90g | Karb: 39,27g.
Makan Siang: 500 calorie salad, walkers cheese and onion. Makan Malam: Pilsburry Pizza with cheese, onion, sweetcorn and pepperoni. Camilan/Lainnya: galaxy. lagi...
|
|
2461 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 26 menit, Istirahat - 15 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan euanlaing
|